1. Mini griot oswa sandwich poul
Griot se vyann kochon marinad ak kroustiyan, yon klasik! Pou yon vèsyon fasil-a-manje, fè ti sandwich ak pen.
Èske w se yon paran? Èske pitit ou deja ale lekòl? Pa di anyen, mwen konnen! Chak maten, se menm kesyon an: "Kisa mwen ta dwe mete nan bwat manje midi li jodi a?" » Ou vle li bon, ekilibre e pi wo pase pitit ou a renmen sa li manje.
Men 5 ide senp ak bon gou pou trete pitit ou nan lekòl la.
Li atik la an :
Griot se vyann kochon marinad ak kroustiyan, yon klasik! Pou yon vèsyon fasil-a-manje, fè ti sandwich ak pen.
Ti boulèt ki byen sezonman, sèvi ak fri kroustiyan ak yon touche legim (pwa oswa kawòt koupe an rache) pou yon repa konplè epi ekilibre.
Pa gen anyen ki pi bon pase yon varyete fwi lokal yo bay fraîcheur ak vitamin! Mango, anana, melon oswa papay, koupe an moso pou fasil gou.
Tranch bannann mi vlope nan bann mens poul griye. Yon balans pafè ant dous ak bon plat ki pral fè plezi ti goumand!
Si pitit ou a renmen asyèt tradisyonèl yo, yon ti pòsyon diri kole nan pwa wouj ak moso pwason fri oswa griye se yon opsyon bon gou.
Facebook : https://www.facebook.com/haitiwonderland
Youtube : https://www.youtube.com/@haitiwonderland
Instagram : https://www.instagram.com/haitiwonderland/
Twitter : https://twitter.com/haitiwonderland
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/haitiwonderland/
Byenvini ann Ayiti, pèl Zantiy yo, kote istwa rich ak kilti pwosede ki vibwan melanje ak bèlte natirèl mayifik. Nich nan Karayib la, peyi sa a plen trezò pou dekouvri, ki ofri yon eksperyans natif natal pou vwayajè ki anvi pou nouvo sansasyon.
Sansasyon mizik ayisyen Rutshelle Guillaume resevwa yon prestijye Pri Nuits d’Afrique pou frankofoni. Distenksyon sa a te prezante ba li Lendi sa a, jou apre pèfòmans elèktrisan li a ki te fèmen festival la, ki te atire plizyè santèn espektatè enpasyan pou wè pèfòmans sa a ki te surnon "Rèn nan Konpa".
Abòne ak bilten nou an pou w rete enfòme de tout aktivite nou yo ak aktyalite sou Ayiti.
Pandan chalè ete a ap vin sou zile a, vil Okap vin vivan epi vibre nan ritm jou ferye yo. Nan lari ki vivan nan vil istorik sa a nan nò Ayiti, yon atmosfè lajwa ak dekontrakte domine. Rezidan yo pran anpil avantaj de plezi yo senp nan mwa ete yo. Plaj yo, tankou katedral nan sab amann, akeyi fanatik nan rechèch nan solèy, detant ak vag briyan. Teras vivan yo vin nouvo kote pou adore, kote nou goute plezi gastronomik nan ritm ri remoute kouraj. Okap, yon bijou istorik, kanpe tankou yon paradi ete, envite tout moun plonje tèt yo nan dous lavi nan twopik yo.
Mizik jwe yon wòl enpòtan nan fòme idantite yon nasyon an Ayiti, li okipe yon plas santral nan lavi prèske tout Ayisyen. Yo itilize li kòm youn nan mwayen ki pi serye pèp ayisyen an itilize pou l chape anba anpil evènman ki konstitye majorite lavi chak jou yo. Genre mizik ki domine ann Ayiti se konpa dirèk. Lespri kreyatif ayisyen an te kreye, konpa a te evolye pandan ane yo pou rive nan pozisyon li ye kounye a. Jodi a nou ka di ak sètitid ke se yon jan mizik ki depase jenerasyon ak fwontyè, vin tounen yon senbòl fyète ak yon siy enspirasyon pou Ayisyen atravè lemond.
Nich sou kòt nòdès Ayiti, ant mòn vèt yo ak dlo azure nan Oseyan Atlantik la, se yon ti vil ki gen cham nye: Fort Liberté. Gèm istorik ak kiltirèl sa a plen istwa kaptivan, peyizaj pitorèsk ak richès kiltirèl ki kaptive vizitè atravè mond lan. Yon Eritaj Istorik Fò Libète dwe non li a ansyen fò ki bay sou vil la, yon vestij nan epòk kolonyal franse a. Bati nan 18tyèm syèk la pou pwoteje rejyon an kont envazyon etranje, fò sa a ofri sansasyonèl opinyon panoramique nan zòn ki antoure a, temwaye enpòtans estratejik li nan moman an. Jodi a, li sèvi kòm yon gwo atraksyon touris, ki ofri vizitè yo yon apèsi enpresyonan sou istwa ajite Ayiti. Kilti ak Tradisyon Richès kiltirèl Fort Liberté reflete nan tradisyon vibran li yo, mizik kaptivan ak atizana lokal yo. Rezidan vil la yo renome pou Ospitalite cho yo ak fyète nan eritaj yo. Vizitè yo ka plonje tèt yo nan kilti lokal la lè yo fè eksperyans natif natal cuisine kreyòl, gade pèfòmans dans tradisyonèl yo, oswa eksplore mache trè aktif kote yo ka jwenn yon varyete atizana fè a lamen, tankou skultur bwa ak penti vivan. Bote natirèl Anviwònman Fort Liberté yo plen ak trezò natirèl mayifik. Plaj sab blan yo ki aliyen ak pye palmis ofri yon anviwònman idilik yo detann ak tranpe solèy twopikal la. Amater deyò ap jwenn tou sa yo ap chèche nan mòn ki antoure yo, kote yo ka vwayaje nan lanati Fertile epi dekouvri kaskad dlo kache ak panorama mayifik. Fort Liberté, ak melanj kaptivan li nan istwa, kilti ak lanati, se yon destinasyon dwe vizite pou moun ki vle fè eksperyans vre sans nan Ayiti. Kit ou eksplore rès istorik yo, plonje tèt ou nan lavi chak jou moun nan lokalite yo oswa sezi nan bote natirèl nan zòn ki antoure a, ti vil sa a ofri yon eksperyans anrichisan ak memorab pou tout moun ki gen chans vizite li.
Imajine yon kote kote ete pa janm fini, kote chak douvanjou pote pwomès la nan yon jou benyen nan limyè. Yon plas kote vag yo san pran souf bougonnen melodi yo sou rivaj an lò ak kòn elefan, kote tan sanble sispann nan yon pwomès etènèl nan chalè ak bote. Solèy la, lover fidèl, karese ak reyon an lò li yo 1,700 kilomèt nan kòt, trase yon imaj vivan kote ble a cerulean nan oseyan an melanje nan azure a enfini nan syèl la. Paradi sa a pa yon miraj, se Ayiti bijou Zantiy ki ouvri bra l pou ou tout ane a. Pandan ke nan anpil rejyon nan mond lan, aksè a plaj yo souvan limite nan peryòd ete a, Ayiti kanpe deyò pou plaj li yo aksesib pandan tout ane a. Sitiye nan Karayib la, destinasyon twopikal sa a ofri rivaj primitif ak dlo turkwaz ki envite detant ak avanti, kèlkeswa sezon an. Èske ou pare pou fè eksperyans yon ete kontinuèl? Ayiti lonje bra li ba ou, epi kwè nou, se yon anbrase ou pap vle lage. Ann chèche konnen ansanm poukisa bijou sa a nan West Indies merite plas li nan tèt lis destinasyon rèv ou a.
Premye nasyon nwa ki te libere tèt li anba esklavaj ak pran endepandans nan men Lafrans an 1804 e ki te enfliyanse lòt mouvman liberasyon atravè mond lan, enspire lit pou libète ak egalite.
Ayiti beni ak peyizaj natirèl espektakilè, ki gen ladan plaj sab blan, mòn ak divèsite biyolojik rich.
Ayiti gen yon eritaj istorik rich, ki gen ladan sit tankou Sitadèl Laferrière ak Palè Sans-Souci, ki nan lis UNESCO Mondyal Eritaj.
Ayiti gen yon kilti rich ak divèsifye, enfliyanse pa eleman Afriken, Ewopeyen yo ak endijèn. Mizik, dans, atizay ak kizin ayisyen yo selebre atravè lemond.