contact@haitiwonderland.com+509 36184317

Dekouvri

Panye

Haïti
Haïti
Dekouvri
5 ide dejene ayisyen pou yon vejetaryenHaïti
5 ide dejene ayisyen pou yon vejetaryen
Haïti
  • 29 Mas 2025
  • | 0

5 ide dejene ayisyen pou yon vejetaryen

Si w ap chèche opsyon lejè ayisyen pou kòmanse jounen w, men kèk ide senp ak nourisan:

Li atik la an :

Anglè : 5 Haitian Breakfast Ideas for a Vegetarian

Panyòl : 5 ideas de desayuno haitiano para vegetarianos

Kreyòl : 5 ide dejene ayisyen pou yon vejetaryen

Rezime

1. Fwi twopikal ak nwa

1. Fwi twopikal ak nwa

Yon melanj de mango, papay, anana ak bannann akonpaye pa nwa kajou oswa zanmann pou yon manje maten fre ak vitamin.

Gade tou

Patat an Ayiti: Diferan fason yo konsome

Millet: yon resèt senp epi an sante pou Jenerasyon Z

7 Desè Ayisyen Ki Pral Fè Ou Bave

Resèt Lalo Ayisyen: Yon plat tradisyonèl, bon gou, ki fèt ak fèy Lalo, kochon, ak krab

Pak an Ayiti: Asyèt yo jwenn sou chak tab

Lansman ofisyèl byè "Ewo": Fyète Ayisyen atravè mond lan

Manje Nwèl an Ayiti: Yon Moman Pataje ak Konvivialité

Top 5 asyèt ayisyen pou kwit pou patnè w pou Jou Valentine a

Le Soup Joumou Haïtien, un plat symbolique et une invitation au voyage culinaire

kuizin ayisyen an : 20 plat ou dwe manje

Bouyon pwa ayisyen: yon tradisyon pou reviv

Kizinn ayisyèn (Diri kole ak sòspwa epi legim)

2. Pen ak konfiti endijèn

2. Pen ak konfiti endijèn

Yon tranch pen gaye ak gwayav endijèn, soursop oswa konfiti tamaren, ak yon bon te jenjanm.

3. Bannann-mango-kokoye lèt smoothie

3. Bannann-mango-kokoye lèt smoothie

Yon smoothie krèm ak nourisan ak lèt ​​kokoye, bannann ak mango, yon ti kras sikre ak siwo myèl oswa erab.

Cuisine ayisyen: Chiktay aransò resèt!

Saur aran chips, oswa chiktay aransò, yo pafè kòm yon kòmanse oswa kòm yon akonpayman nan pen oswa manyòk.

4. Akasan

4. Akasan

Yon Akasan te sèvi yon ti kras cho oswa frèt pou yon opsyon ki pi dijèstibl.

5. Manyòk ak zaboka galèt

5. Manyòk ak zaboka galèt

Yon krèp manyòk lejèman griye ak tranch zaboka, yon peze sitwon ak yon zongle sèl.

Resèt Lalo Ayisyen: Yon plat tradisyonèl, bon gou, ki fèt ak fèy Lalo, kochon, ak krab

Lalo Ayisyen an se yon plat ikonik nan cuisine tradisyonèl sid Ayisyen an, patikilyèman popilè nan rejyon Les Cayes la. Plat sa a rich an gou epi byen anrasinen nan kilti kilinè lokal la, yo prepare l avèk fèy lalo (ti pyebwa), vyann kochon ak krab, yo mijote l tou dousman ak yon melanj epis kreòl. Teksti yon ti jan gluan li, eritye nan fèy lalo yo, ka sipriz ou, men li kontribye nan otantisite ak dousè plat la. Nan atik sa a, dekouvri resèt konplè pou lalo Ayisyen an, avèk konsèy pratik pou reyisi prepare plat sa a tankou yon vrè chèf Ayisyen. Kit ou kirye pou goute yon plat tradisyonèl oswa ou vle rekonekte ak rasin ou, resèt sa a ofri ou yon vrè vwayaj gou nan kè Ayiti.

Pataje
Konsènan otè a
Jeunes Influenceurs

    Gade lòt atik Jeunes Influenceurs

    Swiv Haiti Wonderland sou rezo sosyal yo

    Facebook : https://www.facebook.com/haitiwonderland
    Youtube : https://www.youtube.com/@haitiwonderland
    Instagram : https://www.instagram.com/haitiwonderland/
    Twitter : https://twitter.com/haitiwonderland
    Linkedin : https://www.linkedin.com/in/haitiwonderland/

    Kite yon kòmantè

    Dènye piblikasyon yo

    Konbyen abitan ki genyen ann Ayiti?

    Ayiti, ak peyizaj espektakilè li yo ak kilti rich, se lakay yo nan yon popilasyon vibran ak divès. Demografik Ayiti se yon aspè kle pou konprann devlopman ekonomik, sosyal ak kiltirèl peyi inik sa a. Dekouvri nimewo aktyèl yo ak tandans ki fòme popilasyon ayisyen an.

    Kisa blamo peyi DAyiti reprezante?

    Blamo Ayiti se yon senbòl nasyonal ki rich nan istwa ak siyifikasyon pwofon. Yo se yon refleksyon idantite peyi a, lit li pou libète, ak valè ki ini pèp ayisyen an. Atik sa a mennen w nan detay sou rad ayisyen an, li eksplore orijin yo, konpozisyon yo, ak senbolis chak eleman ki konpoze yo.

    Newsletter

    Abòne ak bilten nou an pou w rete enfòme de tout aktivite nou yo ak aktyalite sou Ayiti.

    Haïti Cuisine: “JOUNEN RETWOUVAY AK MANJE AYISYEN” nan okazyon fèt Andy Vibert.

    Nan dat 19 oktòb 2023, kominote ayisyen an te reyini ansanm pou selebre anivèsè nesans Andy Vibert nan yon fason ekstraòdinè, nan òganize yon evènman espesyal ki rele "JOUNEN RETWOUVAY AK MANJE AYISYEN." Jounen eksepsyonèl sa a se te yon opòtinite pou mete aksan sou richès kuizin ayisyen an nan ofri yon varyete bon gou tradisyonèl, tankou soup joumou, chiktay, bannann peze, tonmtonm, tchaka, lalo, diri blan, pwa ak pi legim, bòy ak sòs pwa. , ak nan kou, griots yo pi popilè. Pi lwen pase senp selebrasyon yon anivèsè, aswè a te gen yon objektif ki pi pwofon, sètadi ankouraje ayisyen parèy yo favorize konsomasyon lokal. Andy Vibert, nan mete aksan sou asyèt tradisyonèl sa yo, te vle fè envite yo konnen enpòtans ki genyen nan sipòte pwodiksyon nasyonal la.

    Fo Rimè sou Konsomasyon Animal pa Ayisyen nan Ohio

    Depi nan kòmansman semèn nan, yon bri san fondman ap sikile Ozetazini, sitou nan eta Ohio, akize Ayisyen ki nan dyaspora a touye bèt kay ak konsome kana nan letan piblik. Akizasyon sa yo, ki te retransmèt anpil pa sèten figi piblik ak politik, yo te demanti fòmèlman pa otorite lokal yo ak lapolis Springfield, vil kote swadizan evènman sa yo te fèt. Malgre demanti sa yo, rimè a kontinye ap fleri, sa ki bay stigma kont migran ayisyen yo.

    Ki lang prensipal Ayiti?

    Ayiti, ak istwa inik li ak kilti vibran li, se yon peyi kote lang jwe yon wòl santral nan idantite nasyonal la. Lang prensipal Ayiti se kreyòl ayisyen, yon lang rich ak ekspresyon ki reflete melanj kiltirèl peyi a. Malgre ke franse se yon lang ofisyèl tou, kreyòl se prèske tout popilasyon an pale epi li se yon pati fondamantal nan lavi chak jou. Nan atik sa a, nou pral eksplore orijin, itilizasyon ak enpòtans kreyòl la ann Ayiti.

    Ki fèt nasyonal yo ann Ayiti?

    Ayiti, ki rich nan istwa ak kilti, selebre plizyè jou fèt nasyonal pandan tout ane a. Selebrasyon sa yo reflete idantite ak detèminasyon pèp ayisyen an, ki make moman kle nan istwa yo epi onore tradisyon yo. Aprann sou fèt nasyonal ki pi enpòtan an Ayiti, siyifikasyon yo ak fason yo selebre yo.

    Kategori

    Dènye piblikasyon yo

    Smartcore Express: Yon solisyon serye pou resevwa pakè ou yo soti Ozetazini pou ale Ayiti

    AsProNote: Yon platfòm edikatif inovatè pou lekòl Ayisyen yo

    Haïti Wonderland, pi bon sit entènèt kreyòl ki itilize domèn .ht an 2025

    MyTeamCollab: Appolon Guy Alain Revolisyonize Pataj Dokiman Ekip

    Festival Ayiti Mond : Lè Kilti tounen yon zak reparasyon

    Timoun se Moun: Yon konkou pwezi pou ankouraje dwa timoun yo an Ayiti

    Lejand Ayiti a: Zile ki te kraze chenn esklavaj la

    PAQÉMO, lè mizik ouvè pòt pou demen ann Ayiti

    Fèt tradisyonèl sa yo an Ayiti ke ou dwe viv omwen yon fwa

    Poukisa tout je ta dwe fikse sou Pò Chinourette: Pi gwo opòtinite ekonomik Ayiti nan 100 ane

    Rankontre Edison Juste: Yon chantè eksepsyonèl

    "Viv jounen Nou, Viv dwa Nou" : Yon jounen rekreyatif pou selebre adolesan yo malgre kriz la

    Sant Miz Ayiti a devwale 7 sijè pou Konkou Nasyonal Disètasyon li a

    Millet: yon resèt senp epi an sante pou Jenerasyon Z

    Pen pòmdetè Ayisyen: resèt tradisyonèl mou ak patat dous ak lèt ​​kokoye

    Resèt tradisyonèl Ayisyen: Kijan pou fè Tonm-Tonm ak fwi pen pou selebre 1ye me a

    Resèt Siwo Ayisyen: Yon Desè Tradisyonèl ak Melas Mou epi Pikant

    Resèt Ayisyen: Kijan pou fè yon bon gou ble wouj ak pwa

    Resèt Lalo Ayisyen: Yon plat tradisyonèl, bon gou, ki fèt ak fèy Lalo, kochon, ak krab

    Jephte Estiverne: yon vwa powetik ki pral fè mak li nan lane 2025 la

    Emmanuel Joseph, yon pansè Ayisyen nan kafou etik ak lalwa

    Lansman ofisyèl 4yèm edisyon konkou redaksyon nasyonal Sant Muse Ayiti a

    UNESCO, Fondasyon Jazz Ayiti a ak MCC a mete tèt ansanm pou Kreyol Jazz

    E si ou te Chef Leen, ki plat ou ta chwazi pou fè pwomosyon Ayiti?

    Pak an Ayiti: Asyèt yo jwenn sou chak tab

    Fan Club REN : Yon Ti Poz Pou Jèn Ayisyen yo

    Frankétienne, gayan pri Nobèl la

    Penti Shneider L. Hilaire pote onè Ayiti nan New York

    Pap Jazz 2025, yon selebrasyon nan gwo kilti mizik ayisyen an

    Resèt Tablèt Kokoye Ayisyen: Yon Sirèt Kokoye Plen Gou

    Ayiti: Dekouvri labouyl diri, yon eleman prensipal nan repa aswè a

    Kisa pou manje manje midi an Ayiti? Manje esansyèl pou gou

    Cuisine Ayiti: Jwi yon bon lalo pou kòmanse Avril byen!

    Cuisine ayisyen: 5 ide bon gou pou bwat manje midi pitit ou yo

    Sandra Dessalines, kreye pou temwaye libète li

    Ayiti Liv" se yon platfòm souyiti Liv: Yon Inisyativ Dijital Pou Konsèvasyon Eritaj Literè Ayisyen

    Cuisine ayisyen: Chiktay aransò resèt!

    5 ide dejene ayisyen pou yon vejetaryen

    Yon vwayaj nan epis ayisyen

    Patat an Ayiti: Diferan fason yo konsome

    Manje nan lari ayisyen: yon avanti gastronomik nan kè Pòtoprens

    Csimon Publishing fè yon nouvo pa pou jèn otè Ayisyen yo

    R.V.C, yon enstitisyon kretyen referans nan Ayiti.

    Coding Club Haïti lanse NUMECO: yon pwogram espesyal pou fè timoun lekòl yo aprann pwogram òdinatè

    MUSES: Egzibisyon Ki Selebre Fanm Ayisyen Atravè Atizay

    50 Jèn Fanm Ayisyen Fòme Nan Teknoloji Dijital: BIZNISLIFE & UHDES Ouvri Chemen Pou Yon Nouvo Jenerasyon Lidè!

    Pap Jazz 100% Lakay pou 2025

    Mache Ayisyen: Yon Inisyativ Phanord Cabé pou Ranfòse Pwodiksyon Nasyonal Ayisyen an

    Jennifer EUGÈNE: Yon Plim nan Sèvis Limanite

    Bouyon pwa ayisyen: yon tradisyon pou reviv

    Istwa

    Istwa

    Premye nasyon nwa ki te libere tèt li anba esklavaj ak pran endepandans nan men Lafrans an 1804 e ki te enfliyanse lòt mouvman liberasyon atravè mond lan, enspire lit pou libète ak egalite.

    Bote natirèl

    Bote natirèl

    Ayiti beni ak peyizaj natirèl espektakilè, ki gen ladan plaj sab blan, mòn ak divèsite biyolojik rich.

    Eritaj

    Eritaj

    Ayiti gen yon eritaj istorik rich, ki gen ladan sit tankou Sitadèl Laferrière ak Palè Sans-Souci, ki nan lis UNESCO Mondyal Eritaj.

    Kilti

    Kilti

    Ayiti gen yon kilti rich ak divèsifye, enfliyanse pa eleman Afriken, Ewopeyen yo ak endijèn. Mizik, dans, atizay ak kizin ayisyen yo selebre atravè lemond.