Resèt tradisyonèl Ayisyen: Kijan pou fè Tonm-Tonm ak fwi pen pou selebre 1ye me a

Kwizin
17 Me 2025

Resèt tradisyonèl Ayisyen: Kijan pou fè Tonm-Tonm ak fwi pen pou selebre 1ye me a

Premye me a se yon jou dedye a selebrasyon travay ak agrikilti. Se yon okazyon pou mete an valè pwodui lokal yo epi savoure gou otantik rejyon nou an. Haïti Wonderland ap ofri w yon resèt tradisyonèl ki mete aksan sou yon fwi anblèmatik nan cuisine ayisyèn nan: fwi apen an. Aprann kijan pou prepare bon gou "Tonm-Tonm" nan, yon akonpayman pafè pou selebre Kouzen Zaka.

Li atik la an :

Anglè : Traditional Haitian Recipe: How to Prepare Breadfruit Tonm-Tonm to Celebrate May Day

Panyòl : Receta tradicional haitiana: Cómo preparar tonm-tonm de fruta del pan para celebrar el 1 de mayo

Kreyòl : Resèt tradisyonèl Ayisyen: Kijan pou fè Tonm-Tonm ak fwi pen pou selebre 1ye me a

Paj referans : Resèt tradisyonèl Ayisyen: Kijan pou fè Tonm-Tonm ak fwi pen pou selebre 1ye me a

Lòt vèsyon : Resèt tradisyonèl Ayisyen: Kijan pou fè Tonm-Tonm ak fwi pen pou selebre 1ye me a

Dekouvri Ayiti atravè yon galeri imaj otantik.

Gade galeri a

Plis pase 10,000 foto Ayiti lib pou w itilize!

Eksplore bank imaj nou an

Vizite mayifik Sitadèl Laferrière a depi sou sofa ou! Vizit vityèl 360° la

Vizite

Rezime

ENGREDYAN:

- 1 fwi pen mi, vèt, san kale epi san grenn
- Sèl selon gou
- Yon bòl dlo bouyi

Gade tou

Manje nan lari ayisyen: yon avanti gastronomik nan kè Pòtoprens

Resèt Siwo Ayisyen: Yon Desè Tradisyonèl ak Melas Mou epi Pikant

Lis 25 pi bon plat ayisyen an 2025: yon vwayaj nan kè cuisine ayisyen an

Resèt Tablèt Kokoye Ayisyen: Yon Sirèt Kokoye Plen Gou

Lè cuisine ayisyen an kreye "Buzz" la: ant kreyativite ak kritik

kuizin ayisyen an : 20 plat ou dwe manje

Manje Nwèl an Ayiti: Yon Moman Pataje ak Konvivialité

Kisa pou manje manje midi an Ayiti? Manje esansyèl pou gou

Senp ak rapid resèt pou sòs calalou ayisyen

Cuisine ayisyen: Ann prepare yon bon gou ragou "pye kochon" pou weekend sa!

Le Soup Joumou Haïtien, un plat symbolique et une invitation au voyage culinaire

Cuisine ayisyen: resèt Donuts Kanaval! (Benyen Kanaval!)

PREPARASYON:

Koupe chak ka fwi pen an sou longè.

Mete yon gwo chodyè sou dife a epi ajoute fwi pen an. Ajoute sèl epi kwit jiskaske li vin mou.

Sèvi ak yon mòtye ak yon pilon, kraze fwi pen sa yo ki byen kwit pandan yo toujou cho jiskaske yo lis. Pandan se tan, tranpe pilon an nan dlo cho detanzantan.

Yon fwa byen kraze epi melanje, woule l tankou yon boul oswa yon gato epi sèvi l ak soup ou vle a.

Servi tonm-tonm avek kalalou gonbo.

Ou ka sèvi tonm-tonm ak yon bouyon oswa yon sòs bon gou, tankou yon legim, bouyon, oswa yon plat vyann oswa fwidmè.

Millet: yon resèt senp epi an sante pou Jenerasyon Z

Hey Jenerasyon Z, mwen konnen sa w ap panse: yon lòt plat dwòl? Men kwè mwen, menmsi li pa sanble anpil, pitimi se yon bonm! Okòmansman ou ka griyen dan w, men yon fwa ou goute l, w ap mande plis. Kidonk, èske w pare pou w eseye avanti kilinè w la?

Pataje

Konsènan otè a

Appolon Guy Alain

Full Stack Developer, Créatif, expérimenté, passionné des nouvelles technologies et de l’art.

Gade lòt atik Appolon Guy Alain

Swiv Haiti Wonderland sou rezo sosyal yo

Facebook : https://www.facebook.com/haitiwonderland
Youtube : https://www.youtube.com/@haitiwonderland
Instagram : https://www.instagram.com/haitiwonderland/
Twitter : https://twitter.com/haitiwonderland
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/haitiwonderland/

Kite yon kòmantè

Dènye piblikasyon yo

Ayiti: Haïti Fritay: Yon Eksplozyon Gou

Nan lari Ayiti ou kapab rankontre machann k ap vann youn nan mèvèy gastronomik ki pi presye nan peyi a: Fritay. Fèt lari sa a, ak manje fri ki bay dlo nan bouch li, se yon vrè selebrasyon kuizin ayisyen an.

Penti Shneider L. Hilaire pote onè Ayiti nan New York

Schneider Léon Hilaire se yon jèn pent ayisyen ki gen yon talan eksepsyonèl, fòme nan prestijye Sant Atizay nan Pòtoprens. Depi kòmansman li, li te kaptire kè moun ki renmen atizay nan kapital ayisyèn nan, li te fè yon enpresyon pozitif rapid sou sèn atizay lokal la. Talan li, ki sòti nan richès ak divèsite kilti ayisyen an, pa limite sèlman nan fwontyè Ayiti. An reyalite, apre yon egzibisyon ki te gen anpil siksè nan Pari ane pase a, travay Schneider Léon Hilaire jwenn yon nouvo plas pou li devlope zèl li, pou li kontinye atire moun atravè oseyan yo.

Abòne ak bilten nou an pou w rete enfòme de tout aktivite nou yo ak aktyalite sou Ayiti.

Ayiti: Yon Destinasyon inik ki konbine touris ak kilti

Ayiti, pèl ti kras li te ye nan Karayib la, sedui ak richès kiltirèl li yo ak peyizaj mayifik. Beso nan yon istwa kaptivan ak yon idantite kiltirèl pwosede ki vibwan, peyi sa a ofri vizitè yo yon eksperyans natif natal, lwen wout la bat.

Sumfest: Yon festival ou pa dwe rate an Ayiti an ete

Si w ap chèche yon eksperyans mizik inoubliyab ete sa a, pa gade pi lwen pase Sumfest an Ayiti. Festival sa a ki enkoni reyini pi gwo non nan sèn mizik ayisyen an pou yon wikenn fou, tout nan yon kad idilik bò lanmè Se poutèt sa Sumfest se evènman ki pa dwe rate pou tout moun ki renmen mizik ak kilti ayisyen.

Cathiana ak Darlin mete aksan sou kilti ayisyen an atravè inyon yo

24 out 2024, nan kè abondan Manoir Adriana nan Jakmèl, Cathiana Désiré, jiris ak feminis, ak Darlin Johancy Michel, pwodiktè ak operatè kiltirèl, re-envante maryaj ayisyen an nan yon selebrasyon klere tou rasin yo. Pandan ke maryaj tradisyonèl yo souvan limite a rad blan ak kostim, sendika sa a te rekòmanse pou gwo respè li pou tradisyon ayisyen yo ak anfaz li sou yon espirityalite kaptivan.

Ki moun ki te premye abitan Ayiti? Istwa Tainos yo

Anvan Kristòf Kolon te rive an 1492, Ayiti te deja abite pa yon pèp ki te gen yon relasyon pwofon ak tè a ak lanati: Tainos yo. Premye abitan sa yo kite yon eritaj kiltirèl ak espirityèl ki kontinye enfliyanse idantite ayisyen an. Ann chèche konnen kiyès Tainos yo ye, fason yo viv, ak sa yo pote nan listwa Ayiti.

Dènye piblikasyon yo

Jou Ferye ak Selebrasyon an Ayiti

Eksplikasyon sou Deviz Ayiti yo: "Inite Fè Fòs" ak "Libète - Egalite - Fratènite" Demistifye

Ayiti: Ki diferans ki genyen ant "Libète - Egalite - Fratènite" ak "Fòs nan Inite"?

Ayiti: Poukisa moun konfonn "Inite se Fòs" ak "Libète - Egalite - Fratènite"?

Inite se Fòs oubyen Libète - Egalite - Fratènite: Ki vrè deviz nasyonal Ayiti a?

Okap Dynamique Film: Nouvo Jenerasyon an k ap Redefini Sinema Ayisyen an

Jounen Mondyal Touris: 7 Rezon Poukisa Ayiti se yon Destinasyon Touristik Eksepsyonèl

Kap-Ayisyen: 70 elèv aprann pwogramasyon gras a Coding Club Haiti

Fontamara: Fòmasyon Antreprenarya Entansif pou 50 Jèn Moun avèk LESPWA POU DEMEN

John Wesley Désir Reprezante Jèn Ayisyen an nan 24yèm Inivèsite pou Jèn ak Devlopman 2025 la

Kafou: ACTIF ak JEUNES HAITI mete vwa yo ansanm pou di "DEMEN KA BÈL"

Ayiti: Ministè Ekonomi ak Finans (MEF) Lanse Plan Relans ak Devlopman 2025-2030 la depi nan Gran Nò a

Rivalpromo509 lanse 3yèm edisyon Seremoni Onè Jèn yo

Karyè, Siksè, ak Enfliyans: Tony Mix, DJ Esansyèl Ayiti a

Tony Mix: DJ zetwal Ayiti a k ap fè sèn mizikal la monte

Tony Mix: DJ esansyèl #1 an Ayiti

Ayiti: Boulevard Kap-Ayisyen an limen sou ritm Rara Fest la

Haitian Otaku Party: Yon selebrasyon kilti Japonè nan Pòtoprens

Lansman Prim Angajman an: Yon Inisyativ pou Onore ak Ankouraje Jèn Lidè ann Ayiti

Carrefour: Kay Jèn Yo s’ouvre aux enfants

8 Ane Angajman: Pierre Marc BAPTISTE Mobilize pou Bibliyotèk Cité Soleil la

MyTeamCollab: Platfòm tout-an-yon pou kolaborasyon ekip efikas

Melchie Daëlle Dumornay, yon zetwal ayisyèn pami elit foutbòl mondyal la

Ou pare pou OKAP Flavors 2025? Re viv enèji enkwayab edisyon 2024 la nan Cap-Ayisyen!

Toupatou: Rezo Sosyal 100% Ayisyen an k ap Revolisyone Teknoloji Dijital Lokal la

OKAP Flavors: Evènman pou pa rate ete sa a an Ayiti - Kap-Ayisyen

Antreprann: Revolisyon Dijital Antreprenarya Ayisyen an Ap vini 11 Out 2025

ZOUTI: Solisyon jesyon biznis tout-an-yon pou konpayi ann Ayiti

Edikanèt, yon inisyativ dijital an favè lang kreyòl ayisyen

NexoCash Ayiti: Revolisyon Kat Vityèl pou Tout Moun

Dekouvri Toupatou: Rezo sosyal Ayisyen an ki konekte, ki bay pouvwa, epi ki bay plis pouvwa.

Smartcore Express: Yon solisyon serye pou resevwa pakè ou yo soti Ozetazini pou ale Ayiti

AsProNote: Yon platfòm edikatif inovatè pou lekòl Ayisyen yo

Haïti Wonderland, pi bon sit entènèt kreyòl ki itilize domèn .ht an 2025

MyTeamCollab: Appolon Guy Alain Revolisyonize Pataj Dokiman Ekip

Festival Ayiti Mond : Lè Kilti tounen yon zak reparasyon

Timoun se Moun: Yon konkou pwezi pou ankouraje dwa timoun yo an Ayiti

Lejand Ayiti a: Zile ki te kraze chenn esklavaj la

PAQÉMO, lè mizik ouvè pòt pou demen ann Ayiti

Fèt tradisyonèl sa yo an Ayiti ke ou dwe viv omwen yon fwa

Poukisa tout je ta dwe fikse sou Pò Chinourette: Pi gwo opòtinite ekonomik Ayiti nan 100 ane

Rankontre Edison Juste: Yon chantè eksepsyonèl

"Viv jounen Nou, Viv dwa Nou" : Yon jounen rekreyatif pou selebre adolesan yo malgre kriz la

Sant Miz Ayiti a devwale 7 sijè pou Konkou Nasyonal Disètasyon li a

Millet: yon resèt senp epi an sante pou Jenerasyon Z

Pen pòmdetè Ayisyen: resèt tradisyonèl mou ak patat dous ak lèt kokoye

Resèt tradisyonèl Ayisyen: Kijan pou fè Tonm-Tonm ak fwi pen pou selebre 1ye me a

Resèt Siwo Ayisyen: Yon Desè Tradisyonèl ak Melas Mou epi Pikant

Resèt Ayisyen: Kijan pou fè yon bon gou ble wouj ak pwa

Resèt Lalo Ayisyen: Yon plat tradisyonèl, bon gou, ki fèt ak fèy Lalo, kochon, ak krab

Istwa

Premye nasyon nwa ki te libere tèt li anba esklavaj ak pran endepandans nan men Lafrans an 1804 e ki te enfliyanse lòt mouvman liberasyon atravè mond lan, enspire lit pou libète ak egalite.

Bote natirèl

Ayiti beni ak peyizaj natirèl espektakilè, ki gen ladan plaj sab blan, mòn ak divèsite biyolojik rich.

Eritaj

Ayiti gen yon eritaj istorik rich, ki gen ladan sit tankou Sitadèl Laferrière ak Palè Sans-Souci, ki nan lis UNESCO Mondyal Eritaj.

Kilti

Ayiti gen yon kilti rich ak divèsifye, enfliyanse pa eleman Afriken, Ewopeyen yo ak endijèn. Mizik, dans, atizay ak kizin ayisyen yo selebre atravè lemond.

+

Piblikasyon

Dekouvri

Panye

Resèt tradisyonèl Ayisyen: Kijan pou fè Tonm-Tonm ak fwi pen pou selebre 1ye me a

Rezime

ENGREDYAN:

Gade tou

PREPARASYON:

Servi tonm-tonm avek kalalou gonbo.

Millet: yon resèt senp epi an sante pou Jenerasyon Z

Swiv Haiti Wonderland sou rezo sosyal yo

Dènye piblikasyon yo

Ayiti: Haïti Fritay: Yon Eksplozyon Gou

Penti Shneider L. Hilaire pote onè Ayiti nan New York

Newsletter

Ayiti: Yon Destinasyon inik ki konbine touris ak kilti

Sumfest: Yon festival ou pa dwe rate an Ayiti an ete

Cathiana ak Darlin mete aksan sou kilti ayisyen an atravè inyon yo

Ki moun ki te premye abitan Ayiti? Istwa Tainos yo

Dènye piblikasyon yo

Istwa

Bote natirèl

Eritaj

Kilti

Destinasyon

Meni

Dekouvri

Kontakte nou

Suiv nou

Resèt tradisyonèl Ayisyen: Kijan pou fè Tonm-Tonm ak fwi pen pou selebre 1ye me a

Rezime

ENGREDYAN:

Gade tou

PREPARASYON:

Servi tonm-tonm avek kalalou gonbo.

Millet: yon resèt senp epi an sante pou Jenerasyon Z

Swiv Haiti Wonderland sou rezo sosyal yo

Dènye piblikasyon yo

Ayiti: Haïti Fritay: Yon Eksplozyon Gou

Penti Shneider L. Hilaire pote onè Ayiti nan New York

Newsletter

Ayiti: Yon Destinasyon inik ki konbine touris ak kilti

Sumfest: Yon festival ou pa dwe rate an Ayiti an ete

Cathiana ak Darlin mete aksan sou kilti ayisyen an atravè inyon yo

Ki moun ki te premye abitan Ayiti? Istwa Tainos yo

Kategori

Dènye piblikasyon yo

Istwa

Bote natirèl

Eritaj

Kilti

Suiv nou