1. Mini griot oswa sandwich poul
Griot se vyann kochon marinad ak kroustiyan, yon klasik! Pou yon vèsyon fasil-a-manje, fè ti sandwich ak pen.

Èske w se yon paran? Èske pitit ou deja ale lekòl? Pa di anyen, mwen konnen! Chak maten, se menm kesyon an: "Kisa mwen ta dwe mete nan bwat manje midi li jodi a?" » Ou vle li bon, ekilibre e pi wo pase pitit ou a renmen sa li manje.
Men 5 ide senp ak bon gou pou trete pitit ou nan lekòl la.
Li atik la an :
Griot se vyann kochon marinad ak kroustiyan, yon klasik! Pou yon vèsyon fasil-a-manje, fè ti sandwich ak pen.
Ti boulèt ki byen sezonman, sèvi ak fri kroustiyan ak yon touche legim (pwa oswa kawòt koupe an rache) pou yon repa konplè epi ekilibre.
Pa gen anyen ki pi bon pase yon varyete fwi lokal yo bay fraîcheur ak vitamin! Mango, anana, melon oswa papay, koupe an moso pou fasil gou.
Tranch bannann mi vlope nan bann mens poul griye. Yon balans pafè ant dous ak bon plat ki pral fè plezi ti goumand!
Si pitit ou a renmen asyèt tradisyonèl yo, yon ti pòsyon diri kole nan pwa wouj ak moso pwason fri oswa griye se yon opsyon bon gou.
Facebook : https://www.facebook.com/haitiwonderland
Youtube : https://www.youtube.com/@haitiwonderland
Instagram : https://www.instagram.com/haitiwonderland/
Twitter : https://twitter.com/haitiwonderland
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/haitiwonderland/
Imajine yon kote kote ete pa janm fini, kote chak douvanjou pote pwomès la nan yon jou benyen nan limyè. Yon plas kote vag yo san pran souf bougonnen melodi yo sou rivaj an lò ak kòn elefan, kote tan sanble sispann nan yon pwomès etènèl nan chalè ak bote. Solèy la, lover fidèl, karese ak reyon an lò li yo 1,700 kilomèt nan kòt, trase yon imaj vivan kote ble a cerulean nan oseyan an melanje nan azure a enfini nan syèl la. Paradi sa a pa yon miraj, se Ayiti bijou Zantiy ki ouvri bra l pou ou tout ane a. Pandan ke nan anpil rejyon nan mond lan, aksè a plaj yo souvan limite nan peryòd ete a, Ayiti kanpe deyò pou plaj li yo aksesib pandan tout ane a. Sitiye nan Karayib la, destinasyon twopikal sa a ofri rivaj primitif ak dlo turkwaz ki envite detant ak avanti, kèlkeswa sezon an. Èske ou pare pou fè eksperyans yon ete kontinuèl? Ayiti lonje bra li ba ou, epi kwè nou, se yon anbrase ou pap vle lage. Ann chèche konnen ansanm poukisa bijou sa a nan West Indies merite plas li nan tèt lis destinasyon rèv ou a.
Abòne ak bilten nou an pou w rete enfòme de tout aktivite nou yo ak aktyalite sou Ayiti.
René Depestre te fè premye rankont li ak solèy ayisyen an nan dat 29 out 1926 nan Jakmèl, yon gwo vil bò lanmè nan sidès Ayiti ki te akeyi nesans li. Li fè etid prensipal li ak Frè Enstriksyon Kretyen Jakmèl. Apre lanmò papa l an 1936, li kite manman l ak frè ak sè l pou l viv ak grann manman l. Li te fè etid segondè li nan lekòl segondè Alexandre Pétion nan Pòtoprens an 1944. Jodi a, li abite an Frans, peyi natiralizasyon li pandan plizyè deseni, e li rete yon gwo espri kreyatif, entelektyèl ak gwo temwen nan yon epòk trè. enpòtan nan istwa imen.
Le Paradis Haitien, yon kominote pasyone k ap travay nan domèn touris, istwa ak eritaj, bay tèt li nòb misyon dekouvri, konnen ak pwomouvwa Ayiti. Inisyativ sa a ale pi lwen pase senp touris, paske li vize ranfòse koneksyon ant Ayisyen, kit yo abite ann Ayiti oswa aletranje, ak peyi yo, nan ofri eksperyans inik ak sans. b~Misyon Paradi Ayiti~b Misyon Paradis Haitien klè e enspire. Se rekonekte ak konekte chak ayisyen, kèlkeswa kote yo ye, ak peyi yo yon fason ki depase kliche abityèl yo. Yo aspire kreye yon sans de apatenans lè yo ofri eksperyans san parèy ki montre richès kiltirèl ak divèsite Ayiti. Nan bati ak ranfòse “Narratif Ayisyen an,” Paradi Ayisyen ap chèche asire ke chak moun reyappropriye, defann ak aji yon fason responsab pou byennèt ak devlopman peyi a.
Jean-Jacques Dessalines se yon figi anblèm nan istwa lemonn modèn pou patisipasyon fwit li nan batay kont sistèm esklav la. Atravè devouman li ak kouraj li, li te enkòpore lespri endommabl tout yon pèp nwa depòte lafòs soti nan kontinan Afriken an, enplante pa menm mekanis vyolan sa a, nan Amerik pou soufri, men detèmine pou libere tèt yo anba opresyon nan fòje pwòp desten yo malgre tout bagay sa yo. risk ak difikilte. Tout lavi Desalin, tout vwayaj li pote mak yon lavi ki enskri nan batay pou libere moun li renmen yo. Detèminasyon inechèk li ak pasyon pou libète fè l ’yon senbòl vivan nan rezistans pou tout nasyon oprime sou tè a, plis pase de syèk apre lanmò li. Nou mal asosye imaj Jean-Jacques Dessalines ak dezòd. Sèl objektif la se diskredite eritaj imans li devan je listwa. "Koupe tèt, boule Kay" se ekspresyon pi pito itilize pou rezon sa yo kont karaktè li, sou wout la, ekspreseman bliye kontèks istorik ki kache nan do "koupe tèt boule Kay" nan kesyon an, tou refize anrejistre apwòch sa a. istorik nan lojik yon pozisyon jis e vanyan, anfas yon sistèm esklavaj barbare, san moralite ak limanite.

Premye nasyon nwa ki te libere tèt li anba esklavaj ak pran endepandans nan men Lafrans an 1804 e ki te enfliyanse lòt mouvman liberasyon atravè mond lan, enspire lit pou libète ak egalite.

Ayiti beni ak peyizaj natirèl espektakilè, ki gen ladan plaj sab blan, mòn ak divèsite biyolojik rich.

Ayiti gen yon eritaj istorik rich, ki gen ladan sit tankou Sitadèl Laferrière ak Palè Sans-Souci, ki nan lis UNESCO Mondyal Eritaj.

Ayiti gen yon kilti rich ak divèsifye, enfliyanse pa eleman Afriken, Ewopeyen yo ak endijèn. Mizik, dans, atizay ak kizin ayisyen yo selebre atravè lemond.